laupäev, 8. aprill 2023

Leia õige suhe. Kuidas leida ja hoida mehe armastust? Matthew Hussey. Sephan Hussey

Leia õige suhe. Kuidas leida ja hoida mehe armastust? Matthew Hussey. Sephan Hussey
Mulle see raamat meeldib.

Raamat on jagatud kolmeks osaks:
1. Kuidas leida meest
2. Kuidas jõuda püsisuhteni
3. Kuidas hoida meest

Esimeses osas soovitab Hussey oma tutvusringkonda suurendada (rääkida ja tutvuda erinevate meestega erinevates kohtades: jõusaalis, kohvikus, ühistranspordis). Siis saab rohkemate meeste hulgast endale sobivaima mehe välja valida. Varasem flirt meestega õpetab meid käituma siis, kui see õige su teele satub. Samuti soovitab Hussey teha heategusid (muudab su enda paremaks inimeseks).

Kuidas olla parem naine? Aristoteles: Me oleme see, mida me korduvalt teeme". Ja mees ootab naiselt neid samu omadusi, mis ta endalt ootab. Väärtused: enesekindlus, iseseisvus, väärikus (jääd enda põhimõtetele kindlaks), naiselikkus (ära kaota tütarlast enda sees).

Meeste eesmärk on naisi teenida. Ja nad ootavad selle eest vaid tänulikkust.

Seltskondlikkus on nii õpitud käitumine kui ka suhtumine. Ole avatud sõpradeleja ütle üritustele ja. Tutvu inimestega, kellega sul on ühised huvid. Iga suhe saab alguse vestlusest.

Kuidas siis tutvuda? Pilk, lähed lähemale ja vaatad edasi, naeratad, hakkad ise mehega rääkima (näiteks palud temalt teenet ja vaatad, kas ta vastab...).

Suhtlemisel otsi väärtusi, mitte fakte. ..näiteks mis on mehe huvid, eesmärgid, kas talle meeldib riskida või on ta pigem turvalisuse austaja, mille peale ta raha kulutaks, kas talle meeldib reisida (kuhu ta reisiks, kui tal raha ja vaba aega oleks), küsi nõu mingi rakenduse kohta.

Kui mees küsib igava küsimuse, siis vasta põnevalt.

Teises osas jõuab Matthew püsisuhteni. 
Tõeline, sügav ja kauakestev tunne hakkab kasvama samal hetkel, mil mees mõtleb uinudes sellele erakordsele naisele.
Naine peab ise looma oma optimismi tarvis vastavad tingimused (oma harjumustega). Mehe pärast ei tohi enda tegevusi tegemata jätta. 
Mehe väärtus peaks põhinema ainult sellel, kuidas ta sind kohtleb.

Kolmandas osas hoitakse mehe armastust.
Seks on väga tähtis. Samuti vajab mees naist, kes mõistaks tema ainulaadsust, lojaalset meeskonnakaaslast. Mees peab saama kaitsta ja hoolitseda. Ka mees vajab, et teda hoitakse ja toetatakse.
Mees on õige, kui ta väärtustab sinu väärtusi

reede, 7. aprill 2023

Kõik algab meist. Colleen Hoover.


Kõik algab meist. Colleen Hoover.
Jätk raamatule "Ei iial enam".
Lily on Rylest lahku läinud tema vägivalduse pärast. Neil on laps Emmy, kes vajab üles kasvatamist. Pildile ilmub Lily vana armastus Atlas. Vanad tunded löövad taas lõkkele. See ei meeldi aga Rylele, kellel samuti on veel tunded oma lapse ema suhtes. 
Lisaks armukolmnurgale lisandub pilti Atlase ema ja vend, kelle olemasolust Atlas ei teadnudki. Atlas otsustab oma venda aidata ja võtab ta enda juurde elama.
Väga sügav see raamat polnud.
Raamatu lõpuks Ryle muidugi lepib Atlase ja Lily suhtega ning kõik on õnnelikud.


 

esmaspäev, 27. veebruar 2023

AATOMHARJUMUSED. James Clear.

 AATOMHARJUMUSED. James Clear.

Õpetussõnad paremate harjumuste juurutamiseks. Kui soovime saada edukamaks, siis piisab, kui iga päev püüame 1% paremaks saada.

Mõned märksõnad: 

eesmärkidest tähtsam on õige protsess; 

harjumuse kujundamine peab see olema lihtne, atraktiivne, nähtav ja rahuldustpakkuv;

kui alustame uue harjumuse kujundamisega, siis ei tohi see liiga kaua aega võtta - alguses võib teha trenni 2 minutit, lugeda 1 lk päevas;

tuleb tähelepanu pöörata emotsioonide ennetamisele (nädalavahetusel valmistan tervislikud toidud ette, mida siis nädala sees kiiresti saab süüa);

halvad harjumused tuleb teha raskesti kättesaadavaks (telekapult peita kappi, elektrijuhe ühendada pistikupesast lahti);

ka keskkond peab toetama heade harjumuste kujundamist (veekann laual ja silme all);

tihti võtavad tulemused kauem aega --> sellepärast tuleb tunnustada end ka väiksemate õnnestumiste sooritamise järgselt.

Edu suurim takistus on tüdimus -> tähtis on säilitada tegutsemistahe.

Pidevalt sooritatud harjutused ja harjumuste kujundamine teeb meid meistriks.

Jah, geenidel on suur roll meie elus. Seega tuleks tegeleda tegevustega, mis meil hästi välja tulevad.






pühapäev, 4. detsember 2022

Neli tuult. Kristin Hannah

 1930.aastate Texas. Börsikrahh, majandussurutis ja tööpuudus. Tuuled ja tolmutormid. Surm. Häving. Raskused. Võitlus ellu jäämise nimel. Kodude maha jätmine lootuses, et mujal on parem...


Raamatu peategelane Elsa Martinelli on naine, kellele arstid noorukieas pikka eluiga ei luba. Elsa vanemad hoivad teda teiste eest peidus. Ühel päeval aga põgeneb Elsa õhtul linna peale ja kohtub Rafega. Koos noormehega veedetud õhtust jääb Elsa rasedaks. Kui rasedusega seotud sümptomid avalduvad ja Elsa vanemad sellest teada saavad, siis loobuvad nad oma tütrest. Nad viivad ta Rafe ja ta pere juurde ja sunnivad Rafel temaga abielluma. Rafe teebki seda. Ühele lapsele järgneb teine. Rafe vanemad võtavad Elsa oma perre. Saabuvad tugevad tuuled ja tolmutormid. Hävib loodus ja paljud loomad. Vihma ei tule ja loodus ei tärka.

Kõigepealt lõppeb Rafe jaks ja ta lahkub pere juurest. Otsima uut ja paremat elu.

Seejärel tabab järgmine liivatorm Elsa last Anti. Ta satub haiglasse, kuna tema kopsud on liiva täis. Arstid soovitavad Elsal vahetada kliimat, et vältida tõsisemaid kopsukahjustusi ja võimalikku surma. Nii ka Elsa teeb. Rafe vanemad Tony ja Rose otsustavad aga viimasel hetkel ikkagi oma koju jääda. Elsa teekond parema elu järele on raske. Parem kliima küll saabub, kuid elutingimused see-eest muutuvad kehvemaks. Elatakse mudas olevates telkides, söögi ja riiete jaoks raha pole ja tööl koheldakse kliimapõgenikku kui orjasid (palju tööd, suured võlad ja väike töötasu).

Hoolimata karmidest elutingimustest paneb Elsa oma lapsed Loreda ja Anti kooli. Seal suhtutakse nendesse põlastavalt, kui põgenike lastesse. Kaua lapsed koolis käia ei saa, sest raha saamise nimel tuleb põllul rasket tööd teha.

Ühel päeval kohtub Elsa tütar Loreda Jackiga. Jack võitleb põgenike parema elu nimel. Loreda võitlejahing ärkab - ka tema tahab paremat elu. Elsa on aga tütre mässumeelsuse vastu. Ta on tark naine ja teab, mis saatus võib osaks saada riigile ja farmide omanikele vastu töötades. 

Ühel ööl hävineb põgenike laager ja Elsal veab, et Jack saab neile paremad elutingimused organiseeritud. Koos uue elukohaga saavad nad ka kindla töökoha Welty farmis. Samas elatakse võlgu ja palk famis töötamise eest koguaeg väheneb. Farmerite omanikud tahavad töölisi orjastada - teha neid nendest aastateks sõltuvaks. Elsa teab seda, aga tal pole julgust enda ja oma laste eest välja seista.

Muutus toimub siis, kui Elsa sõbranna sureb ja 4 last jäävad ilma emata. Siis Elsa kannatus katkeb ja ta liitub Jacki streikijatega. Ka armub Elsa Jacki ja nad veedavad öö koos. Kuna USAs on streikimine lubatud, siis Jack lubab rahumeelset streikimist. Streik tuleb ja Elsa on selles üks juhtfiguure. Streik surutakse maha ja Elsa sureb pisargaasipommiga pihta saamise tagajärel.

Elsa palub oma surivoodil, et Jack ta lapsed koju toimetaks. Seda ka Jack teeb. Raha selleks saab ta Loreda käest, kes varastab selle raha Welty poest.

Lapsed jõuavadki Rose ja Tony juurde. Raamatu lõpus läheb Loreda Californiasse ülikooli. Nimelt Elsa suur soov ja unistus oli lastele hea kooliharidus anda...ja see täituski postuumselt.




neljapäev, 15. september 2022

NAISED, KES ARMASTAVAD LIIGA PALJU. Robin Norwood.

 NAISED, KES ARMASTAVAD LIIGA PALJU. Robin Norwood.

Liiga palju armastavad naised on haiged. Paljud neist on pärit katkistest perekondadest. Nad vajavad abi.

Nimelt nad armastavad enda asemel partnerit ja kaotavad end partnerit armastades ära.

Tee paranemisele:

1. otsi abi (teised teekaaslased toetavad)

2. Tee tervenemises oma elu esmaülesanne

3. Leia sõbrad, kes sind mõistavad

4. Arenda oma vaimsust igapäevaste praktikatega

5. Lõpeta mehe juhtimine ja kontrollimine

6. Õpi mitte laskma ennast ahvatleda mängudesse

7. Vaata julgelt näkku oma probleemidele ja puudustele

8. Arendaja iseendas kõike, mis vajab arendamist

9. Muutu isekaks

10. Jaga teistega seda, mida sa oled kogenud ja teada saanud.






esmaspäev, 16. mai 2022

MÕRAD SÜDAMELUUS. COLLEEN HOOVER

 MÕRAD SÜDAMELUUS. COLLEEN HOOVER

284 lk. Pegasus kirjastus.

Järjekordne Colleeni teos, mis pani mind nutma. Raamat algab sellega, et Beyah ema sureb narko üledoosi tõttu ja ta visatakse välja kodust, mille üür on juba mitu kuud maksmata. Õnneks on tal isa, kes talle koheselt lennupileti enda juurde soetab. Niisiis asubki Beyah oma isa juures elama. Isa on tal muidugi ainult mees, keda ta tegelikult ei tunne. Isa pole temaga peaaegu kunagi tegelenud. Ta on vaid emale saatnud raha, mida laps kunagi pole näinud. Beyah on elanud väga vaestes tingimustes ja teeninud oma raha ühe noormehe rahuldamisega.
Uues kodus sisse seadmine võtab aega. Isa naine ja ja tütar on Beyah vastu väga sõbralikud. 
Naabripoiss Samson ja Beyah armuvad. Nad on mõlemad katki. Samson on rikkast perest ja Beyah vaesest - mõlemad on nad ilma jäänud lähedusest ja soojusest. Koos leiavad nad oma õnne.
Kohe, kui Beyah magab Samsoniga selgub, et Samson polegi see, kelleks ta end peab. Ta elab võõrastes majades. Ta on vaene. Tal pole kedagi, kes teda toetaks. Ta on jäänud elu hammasrataste vahele. Kui inimesel pole raha, siis ta hakkab varastama. 13 aastaselt oma isast ilma jäämine oli ränk katsumine. Kuna ta ei soovinud lastekodusse minna, siis ta isa surmast kedagi ei teavitanud. Nii ta eksles ja elas nõnda, kuidas sai. Iga kord, kui ta kellegi majas ööbis, püüdis ta leida mingi võimaluse seda kuidagi hüvitada (parandas katust, treppi jne). Samson pannakse vangi. Beyahl õnnestub talle leida advokaat, kuid karistus tuleb siiski kanda.
Pärast 4 aastat vanglas Samson vabaneb ja oma eluga edasi liikunud Beyah ootab teda. Vahepeal on tal olnud ka teisi poisse ja ta on omandanud ülikoolis hariduse, kuid süda kuulub Samsonile. Noored kohutvad ja nende armastus on endiselt olemas.
Raamat lõppeb hästi :)


RAHA PSÜHHOLOOGIA. Morgan Housel

 Raha psühholoogia. Morgan Housel. 

Raamatus räägitakse erinevate inimeste kogemustest ja saatusest: küll on neid, kes on läinud liiga ahneks ja oma varadest ilma jäänud; ja küll on neid, kes suudavad oma saavutatud jõukust säilitada. Tihti saadakse jõuaks mingi konkreetse aktsia soetamisel. See tähendab, et enamik aktiaid annavad küll pidevalt kasvu, kuid mitte nii palju, et sellest võiks saada jõukaks.
Investeerimisstrateegia on igal inimesel erinev. On inimesi, kes panustavad lühiajalisele kasumi teenimisele ja on neid, kes ootavad kasumit 10nete aastate möödudes. Kui investorid annavad müügi ja ostu soovitusi, siis tegelikult me keegi ei tea, milliste huvidega investoritele need on mõeldud.
Investeerimine algab säästmisest. 

Argumenteeritud suhtluse koolitus

Argumenteeritud suhtlus. Käisin koolitusel. Panen kirja märksõnad, et teemat vahel uuesti meelde tuletada. Suhtlus koosneb neljast etapist: ...